
Ruoan valmistus ei ole välttämätön jokapäiväinen rutiini vaan tie parempaan terveyteen - mielen ja ruumiin!
Ravitsemus on kiinnostava asia. Terveyden edistäminen myös kiinnostaa. Sitä mielenkiintoisemmiksi ne muuttuvat, mitä vanhemmaksi itse tulee. Blogissa luon katsahduksia aiheeseen. Subjektiivisesti ja vain omasta näkökulmastani. Kirjoittelen myös perheeni elämästä ja pysähdyttävistä kokemuksistamme. Elämä jatkuu.:)
Ruoan valmistus ei ole välttämätön jokapäiväinen rutiini vaan tie parempaan terveyteen - mielen ja ruumiin!
Nyt ollaan havahduttu siihen tosiasiaan, että terveysongelmia kannattaa sittenkin ehkäistä ennen kuin tarvitaan järeitä toimia. Erilaisia preventiivisiä toimintoja ollaan kovaa vauhtia suunnittelemassa ja kehittämässä oikein ministeriöiden tasolla. Syynä kiireeseen on tietysti kasvava ikääntynyt väestö, joka pitäisi saada pysymään kotonaan mahdollisimman pitkään.
Väestön ikääntyminen on jatkuvasti tulossa oleva uhka, johon pitää varautua. Miten niin tulossa? Varautua olisi pitänyt jo kauan aikaa sitten! Tuoreimman väestöennusteen mukaan (http://www.stat.fi/til/vaenn/2007/vaenn_2007_2007-05-31_tie_001.html) yli 65-vuotiaiden väestöosuuden arvioidaan nousevan 16 %:sta 26 %:in vuoteen 2030 mennessä ja pysyvän lähes samana seuraavat 10 vuotta. Työikäisten osuus pienenee 66,5 %:sta 57,5 %:in vuoteen 2040 mennessä. Työikäisten määrä alkaa vähentyä vuonna 2010, jolloin sotien jälkeiset suuret ikäluokat siirtyvät eläkeikään. Yli 85-vuotiaiden osuus nousee 1,8 %:sta vuoteen 2040 mennessä 6,1 %:in. Heidän määränsä nousee nykyisestä 94 000:sta 349 000:een. Tässä meille vielä työelämässä oleville riittää haasteita. Ihan joka ikiselle.
Toivon todella, etten joutuisi omalta osaltani kuormittamaan kohta kriisissä olevaa terveydenhuoltolaitostamme. Yritän tehdä kaikkeni, että voisin elää elämääni omin voimin ja tehdä itse siihen liittyvät valinnat.:)